당신이 해야 할 일은 딱 한가지! 5초 안에 행동하라! 일어나야 되는데, 해야 할 일 있는데, 생각만 하면서 침대에서 휴대폰만 보고 계시지 않나요? 무기력, 게으름 5초 만에 박살 낼 수 있는 특급 비법을 공개합니다. 뭔가 해야 할 일이 떠오른다면 카운트 다운 후 바로 실천해야 합니다. 운동 가야 되는데 라고 생각했나요. 당장 문 밖으로 나가세요. 책 읽어야 되는데라고 생각했나요. 당장 폰 끄고 책 펼치세요. 과식하면 안 되는데... 5초를 세고 무조건 행동하는 것. 5초의 법칙이 무기력, 게으름을 극복하고 실천력을 5배 끌어올리는 비결입니다. 잠깐 너무 단순하지 않나요. 5초를 세기만 하면 실천력이 올라간다고 인생이 그렇게 쉽냐라고 충분히 생각할 수 있습니다. 이 단순한 법칙이 왜 효과적이라는 걸까요?..